fbpx
Fat ATTACK
Fat ATTACK - кардио тренировка с элементами аэробики

Кардио тренировка под бодрящую музыку не оставит шансов лишнему весу! Идеальное сочетание музыки, движений и команд тренера заставят вас хорошенько попотеть, и зарядиться эмоциями!

Тренировка состоит из треков — у каждого трека своя цель:

  • Разминка
  • Кардио
  • Аэробика
  • Плиометрика
  • Сила
  • Бег
  • Ловкость
  • Интервалы
  • Мышцы кора
Преимущества тренировки:
Продуманная тренировка - реальный результат
до 700 ккал за тренировку
для любителей аэробики - эта тренировка станет открытием!

Тренировка проводится без оборудования, есть сложные и легкие опции —  для новичков и для продвинутых.

Что еще?

Подписывайся и будь в теме!

Мы в социальных сетях