Fat ATTACK - кардио тренировка с элементами аэробики
Кардио тренировка под бодрящую музыку не оставит шансов лишнему весу! Идеальное сочетание музыки, движений и команд тренера заставят вас хорошенько попотеть, и зарядиться эмоциями!
Тренировки проводят:
Тренировка состоит из треков — у каждого трека своя цель:
- Разминка
- Кардио
- Аэробика
- Плиометрика
- Сила
- Бег
- Ловкость
- Интервалы
- Мышцы кора
Преимущества тренировки:
Продуманная тренировка - реальный результат
до 700 ккал за тренировку
для любителей аэробики - эта тренировка станет открытием!
Тренировка проводится без оборудования, есть сложные и легкие опции — для новичков и для продвинутых.
Оставь заявку на первое
БЕСПЛАТНОЕ занятие уже сейчас!
БЕСПЛАТНОЕ занятие уже сейчас!
Подписывайся и будь в теме!