INTERVAL - интервальная аэробно-силовая тренировка
Классическая интервальная тренировка, где нужно выполнять упражнения в течении определенного времени, несколько раундов.
Тренировки проводят:
Прекрасно подойдет для отработки движений!
Преимущества тренировки:
Отличная тренировка для отработки техники
Тренер "руками" поможет вам научиться выполнять упражнения
Проработка всех мышц, потеря до 500 ккал
Идеально для участников программы «Снижение веса», для тех кто только начал заниматься. Используется различное оборудование — легкие штанги, диски, платформы.
Оставь заявку на первое
БЕСПЛАТНОЕ занятие уже сейчас!
БЕСПЛАТНОЕ занятие уже сейчас!
Подписывайся и будь в теме!